2 septembre 2020
Si faire un enfant est l’une des plus belles choses au monde, les premières années après une naissance pourraient être vues comme les plus fatigantes.
En effet, et selon une étude effectuée par l’Université de Warwick en Angleterre, les parents manqueront de sommeil pendant les six premières années de l’enfant. Les mères étant les principales concernées.
On le sait, être parent implique d’être attentif à tout, et même si l’enfant fini par faire ses nuits, le risque zéro pour qu’il passe une nuit complète sans encombre et cauchemars n’existe pas. Ajoutez à cela, le stress et l’anxiété.
Selon cette étude, le manque de sommeil s’accumule surtout lors de la première année suivant la naissance, allant jusqu’à perdre une heure de sommeil par nuit. Cela se réduit petit à petit et au fur et à mesure des années, réduisant le manque de sommeil à une moyenne de 13 minutes par nuit.
Alors, si vous attendez un enfant, préparez-vous à ne plus dormir autant.