Vous adorez l’apéro ? Vous êtes en bonne santé !

Il est vraiment difficile de résister à l’apéro entre amis, surtout lorsque les soirées d’été arrivent !

Selon une étude, l’apéro représente le vrai plaisir de manger et de passer un excellent moment. D’ailleurs plus le bol de chips se vide rapidement, plus c’est bon signe !

Lorsqu’on fait un apéro avec ses potes, on est détendu et la « zone qui gère nos envies » dans notre cerveau prend le dessus sur la « zone qui gère la raison » et nous ne faisons pas spécialement attention à ce qu’on mange.

De plus, l’apéro réduit le stress. MAIS que ce soit pour l’alcool ou pour les aliments trop salés, il faut en consommer avec modération, en abuser pourrait à contrario être mauvais pour la santé.