30 décembre 2020
Eh oui, rester en pyjama pendant toute la journée, c’est bon pour la santé mentale.
Exit les clichés de gros flemmards ! Et puis, on est plusieurs à adopter le pyjama toute la journée.
Des études ont prouvé que mettre un pyjama après une longue journée c’est réconfortant, alors pourquoi ne pas en profiter toute la journée lorsque nous ne devons pas sortir ?🤩
Cela permet de prendre soin de nous, de nous reposer, de ne pas se prendre la tête, d’être dans un cocon bien chaleureux et de nous reposer car oui c’est aussi important pour notre santé.
Le pyjama nous permet inconsciemment de ralentir notre rythme et d’être par conséquent moins stressé.
En bref, des journées entières en pyjama c’est la vie !