12 août 2021
Mise à part le fait que c’est rafraichissant quand il fait chaud, dormir nu c’est bon pour la santé ! Surtout si vous souffrez de problèmes liés au sommeil.
Cela permet à votre corps de baisser votre température corporelle pendant votre sommeil, ce qui est hyper important pour la santé. De plus, dormir avec l’absence de tissus sur le corps réduit le risque d’infection cutanée sur vos parties intimes.
Et ce n’est pas tout ! Si vous êtes en couple, dormir nu avec votre partenaire augmente la libido tout simplement parce que vous dégagez plus de sérotonine et des endorphines. 57% des couples se sentent aussi plus épanouis. Et selon des chercheurs de l’Université de Stanford, un homme qui dort nu augmente la qualité de ses spermatozoïdes et donc ses chances de conception. Mais que demander de plus ? 😱
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