8 octobre 2020
Celui qui affirme n’avoir jamais chanté dans sa salle de bain est un gros mytho!
On chante tous sous notre douche ou dans la baignoire. C’est un fait que personne ne peut nier.
De plus, c’est hyper bon pour la santé!🤩
Cela permet de diminuer le stress car plus vous chantez fort plus vous respirez et oxygénez votre sang. Ce qui a pour effet de réduire le taux de cortisol et donc réduire le stress. CQFD.
Mais ce n’est pas tout, chanter permet de perdre quelques kilos (136 calories par heure). Fini le sport ou les régimes! Et bonjour la cabine de douche.
Vous savez ce qu’il vous reste à faire.😉
Photo de couverture : image du film « Pretty Woman » ©Garry Marshall/Touchstone Pictures/Silver Screen Partners IV